O Parque do Cocó, em Fortaleza, tem se transformado em ponto de encontro para praticantes de yoga aos domingos pela manhã. A atividade gratuita faz parte do programa “Vem Pro Parque” e atrai pessoas que buscam unir exercício físico ao contato com a natureza em um dos principais espaços de lazer da capital cearense.
Durante as aulas, os participantes trabalham força, equilíbrio e respiração enquanto executam as posições características da prática milenar. O cenário ao ar livre, em meio à área verde do parque, oferece uma experiência diferente dos espaços fechados tradicionais.
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- A publicitária Letícia Ribeiro, que participou da atividade pela segunda vez, destaca o impacto positivo da experiência.
“Eu me senti muito mais relaxada. Quando você vem, você meio que vê outras coisas, você sai daquela loucura do dia a dia, então acaba que você começa a semana mais tranquilo”, afirmou.
Célia Celeste, praticante antiga de yoga, ressalta a importância da oportunidade de realizar a atividade gratuitamente. Para ela, a qualidade de vida depende de três fatores essenciais: cabeça, alimentação e atividade física.
“A yoga faz esse convite de você praticar dentro da sua limitação, então o que dá pra eu fazer eu faço, pratico”, explicou.
As aulas acontecem aos domingos pela manhã e a participação é aberta ao público. Para aproveitar, basta acordar cedo e se dirigir ao Parque do Cocó, levando apenas disposição para começar a semana de forma mais tranquila e saudável.
