O inverno traz mais do que apenas queda de temperatura: a estação também representa um risco para a saúde dos rins. Com a menor sensação de sede característica do período mais frio, as pessoas, em especial os idosos, reduzem significativamente a ingestão de água, criando um cenário propício para o desenvolvimento de doenças renais e urinárias.
A falta de hidratação adequada durante os meses de inverno favorece o surgimento de cistites e a formação de cálculos renais. Profissionais de saúde recomendam o consumo de dois a três litros de água diariamente, além da prática regular de atividades físicas e da redução no consumo de alimentos ricos em sódio e ultraprocessados. Sintomas como dor na região lombar, dificuldade para urinar, sangue na urina e infecções urinárias recorrentes exigem avaliação médica imediata em uma unidade básica de saúde.
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece diagnóstico e tratamento especializados para enfermidades renais, incluindo procedimentos como a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, uma técnica minimamente invasiva que fragmenta os cálculos renais para facilitar sua eliminação natural. O acesso aos serviços ocorre por encaminhamento médico, partindo da Atenção Primária após atendimento em uma Clínica da Família ou unidade básica de saúde da rede municipal.
Com informações da Agência Brasil.
